GymPorn
Partneři magazínu
  • Original-Store

    Internetový obchod přináší do Vašich šatníků trička, bundy, mikiny na zip i bez, kalhoty, kraťasy apod.
  • Czech Virus

    Mladá firma, ale už nyní patří mezi sportovci k nejoblíbenějším. Doplňky výživy Czech Virus užívají přední tváře fitness a silových sportů v ČR.
  • Particle Peptides

    Zásobuje své zákazníky nejkvalitnějšími lyofilizovanými peptidy a proteiny na trhu spolu s laboratorním příslušenstvím prostredníctvím internetového obchodu.
  • NABBA/WFF Czech Republic

    Federace podporující rozvoj, vzdělávání v kulturistice a fitness. Program na podporu sportovců se zaměřením na zvyšování jejich kondice, fyzické zdatnosti a zlepšení osobní výkonnosti včetně zdravotně hendikepovaných osob. Pořadatel národních soutěžích dle pravidel federace NABBA a federace WFF.
Informace o navázání partnerství

Chci začít sypat: 2.díl – Krevní testy a koncept sypání

Úvodní článek určený (nejen) prvosypačům. Tentokrát o krevních testech, Blastech a PCT.

 

Úvodem

V minulém díle jsme se podívali na ty nejobecnější základy a výchozí podklady pro sypku. V tomto a dalších dílech se již podíváme na věci více zblízka a postupně probereme všechny základní pilíře sypání. Dnes si představíme první tři z těchto pomyslných pilířů, konkrétně koncept sypání, základní syntetickou látku pro cyklus a krevní testy.

 

1. Koncept vašeho sypání

Výběr stylu, jakým budete sypat, je pochopitelně velmi individuální záležitostí a vždy budou určujícím parametrem především osobní preference jedince. Nicméně samotné sypání má určité směry s osvědčenými, hrubě stanovenými pravidly. Vy byste si měli hned v úvodu rozmyslet, jakým se vydáte, co nejvíce si o daném konceptu nastudovat a řídit se jeho pravidly.

Obecně bychom mohli základní styly sypačů rozdělit na : 1. Blast & Blast 2. Blast & Cruise 3. Blast & PCT. Blastem se rozumí samotný cyklus; Cruise, s domácím ekvivalentem most, je meziobdobí, kdy se obvykle nasazuje pouze dávka syntetického testosteronu (cca. 125-250mg), mnohdy s light preparáty jako je proviron, salbutamol, T3 apod. Pointou mostu je faktický oddych od extrémů, které organismus zažívá v blastu, srovnání hormonů, vyřešení zdravotních problémů, upravení krevních hodnot a faktická příprava na další blast. PCT (Post-Cycle Therapy) je naopak úplné ukončení ON fáze a spočívá v nastartování přirozené hormonální produkce a endokrinního systému jako celku.

 

Blast & PCT

Do tohoto bodu zakomponuji nemalou míru subjektivity, nicméně finální rozhodnutí bude vždy na vás. V prvé řadě si musíte uvědomit jednu věc – Svalovou hmotu/sílu/výkonnost a celou řadu dalších pozitivních faktorů získaných na látkách, nikdy naturálně neudržíte. To je první z rozhodujících faktorů, díky kterému považuji styl Blast/PCT pro sypače, kteří chtějí dopovat déle než jeden cyklus za naprosto nelogický.

Pokud je tento styl pro někoho vhodný, tak například jako naprosto první, panenské seznámení se sypáním. Jednoduše proto, že by začínající uživatelé měli vědět, jak lehce/těžce se jejich endokrinní systém bude po syntetických látkách normalizovat, jak budou reagovat na jednotlivé PCT preparáty a aby si vyzkoušeli jaké to je peklo :). Druhým případem by pak mohli být sporadičtí sypači, kteří si chtějí maximálně jednou ročně (obvykle na léto) udělat trochu lepší formu a nevadí jim, že se v září vrátí tam, kde byli v červnu. V jiných situacích opravdu nevidím moc relevantních důvodů, proč by měl člověk chtějící sypat minimálně několik let, volit právě tento styl. Můj negativistický postoj pramení především z toxicity orálních PCT preparátů. Ty nejen že jsou mnohdy více hepatotoxické, než látky užívané v cyklu (který, pokud v něm nejedete orály, fakticky hepatotoxický není vůbec) a to včetně některých orálních (Oxandorlon, Proviron...) ale organismus jako takový zažívá několikrát do roka silné šoky (obzvláště pak endokrinní systém). Musí se například vypořádávat s neustálými skokovými nárůsty a úbytky na váze (klidně i 15kg nahoru a zase dolů během pár měsíců). Dále s hormonálními změnami, které jsou oproti relativně stabilním hladinám během cyklu (pokud víte co děláte) v PCT mimořádně kolísavé ( uživatelé jsou pak například překvapeni gynekomastií, která vyskytne právě až v PCT nebo těsně po něm, stejně tak jako steroidním akné, výrazným snížením libida nebo depresivními stavy až faktickými depresemi apod.). V neposlední řadě je tento styl bezesporu více finančně náročnější. Každopádně bych určitě nechtěl, abych byl brán za slovo a vadí mi, když je v poslední době vnímáno PCT výhradně v negativních konotacích. PCT určitě má své místo například i u jedinců, kterým se nedaří zdravotní stránku vyřešit ani v mostu; dále u těch kteří se obávají, že nastartování endokrinního systému bude po delší časově periodě ireverzibilní (nemělo by být ale stává se to) a neplánují zůstat celý život ON a pak přejít na TRT; definitivně pak u mladších uživatelů plánujících potomky apod.

 

Blast & Blast

Tento styl zde vůbec rozebírat nebudu, jedná se fakticky o sypání profesionálů nebo velmi pokročilých sypačů, kdy se celoročně jedou stále vysoké dávky syntetických látek, pouze se obměňují a kombinují. Je to velice nebezpečný styl sypání, kterému bych se doporučoval vyhýbat (respektive doporučuji se vyhýbat všem stylům ale tento je v samotné podstatě brutálním rizikem).

 

Blast & Cruise

Pro dlouhodobé sypače asi ideální styl sypání. Mnohdy narážím na dost úsměvné představy, že je nutností aby se blast s mostem střídaly v pravidelných intervalech, že by měl za rok být proveden určitý počet blastů, popřípadě že má most mít danou povinnou délku. Nic z toho není to pravda. Střídání cyklů a mostů je dosti interindividuální záležitostí a výchozími parametry udávající jejich poměry a sílu jsou především zdravotní stav a další uživatelská determinanta. Nejen v tomto také spočívá relativní bezpečnost tohoto stylu oproti pravidelnému nasazování cyklů a PCT. Není totiž nejmenší problém zařadit například pouze jeden cyklus (o libovolné délce a síle) do roka, a zbytek roku odjet na 250mg enantátu a (nepovinných) látkách nespadajících do AS. Většina chytrých rekreačních sypačů například postupuje tím stylem, kdy dávají jeden až dva cykly ročně – buď v zimě objemový a na přelomu jara/léta rýsovací, nebo na přelomu jara/léta jeden kvalitní – a zbytek roku fungují na udržovacích dávkách (uvedl jsem pochopitelně pouze onu obvyklou „papírovou“ dávku, 85kg frajerovi na light cyklech by mělo stačit i 125mg, 120kg borec už se těžko spokojí s pouhými 250mg samotného testosteronu). Tyto dávky zajistí, že při dostatečném tréninku a výživě udrží sypač co největší procento ze své formy a zajistí mu potřebnou hormonální stabilitu s relativně velmi nízkými zdravotními riziky. Jak jsem již zmínil, most může ale nutně nemusí být pouze o testosteronu (pro zajímavost, velmi pokročilí sypači už mají most o stejné síle jako jiní celý cyklus), při chronických obtížích s kloubním aparátem (ale i jako prevenci) užívají mnozí například nandrolon (výhradně v terapeutických dávkách!), pro navýšení androgenů a tím i mužského štěstí a libida se zařazuje proviron, při dlouhodobých obdobích ON je pak povinností zacyklovávání HCG (nejen tomuto se bude věnovat samostatný text) atd. Obecně však platí jedno dané pravidlo, nekončit most, dokud nebude zdravotně vše v naprostém pořádku, od krevního tlaku až po jaterní hodnoty.

 

Výběr samotného stylu a jeho individualizace je čistě na vás, vybrat byste měli dle vašeho zdravotního stavu, priorit a možností. Nic není navíc v životě tak jednoduché, v sypání už vůbec ne, každý styl má svá další specifika, je při nich nutné cyklovat různé látky, soustředit se více na jednotlivé zdravotní aspekty apod.

 

2. Cyklus = testosteron

Před samotnými ukázkami návrhů cyklů, si jako začátečník uvědomte jednu věc – v každém cyklu by měl být syntetický testosteron! Výběr samotného esteru už je druhořadá záležitost, nicméně i tak si myslím, že prvosypači, který o funkci a chování chemie nemá ani ponětí, krátké estery prostě nepatří do ruky (respektive do zadku). Proč musí být testosteron v každém začátečnickém cyklu? Protože prakticky všechny syntetické deriváty totiž do určité míry přerušují osu HPTA a tak potlačují endogenní produkci testosteronu, takže i když nestavíte svůj cyklus výhradně na anabolickém potenciálu tesťáku, tak by měl být k ostatním látkám zacyklován. Ano, nemálo dobrých cyklů lze velmi dobře postavit i bez testosteronu, každopádně to už chce kromě velké znalosti samotných látek a jejich kombinací, znát dobře i reakce svého těla. Prvosypač nejen že by měl mít v cyklu testosteron ale dle mého skromného názoru by měl tvořit právě on hlavní anabolickou složku a další injekční preparáty by měly postupně přicházet až v dalších zkušenostech.

 

3. Krevní testy

Jak jsem již psal v úvodním článku, rozhodli jste se věnovat dosti nebezpečnému koníčku, takže se dle toho budete muset i chovat. Základem péče o zdraví sypače jsou nepochybně krevní testy. Pokud budete chtít efektivně a co možná nejméně rizikově sypat, bude pravidelné testování samozřejmá součást vašeho života. Prvním pilířem je endokrinologický/HPTA blok, který je následující:

 

Prolaktin

Estradiol

Testosteron

Testosteron volný

FSH

LH

Progesteron

SHBG

 

(HCG, DHEAS, kortizol – Doplňkové hodnoty, relevantní spíše v průběhu specifických cyklů popřípadě při naskytnutí problémů)

 

Celý endokrinologický/HPTA blok by měl být povinností ihned na začátku cyklu (tedy ještě před první aplikací) a měl by vám (pokud tedy budou hodnoty odpovídat normě) dát přesnou šablonu, které by měli jasně kopírovat výsledky po PCT (popřípadě i rovnou v cyklu například v případě estrogenu a prolaktinu). Jinými slovy, jak to bylo na začátku, tak by tomu mělo být i na konci. V průběhu cyklu pak bude především pro prvosypače, kteří ještě nemají představy o reakci svého těla na aromatizaci, povinné testování estrogenu. V případě užití 19-nor sloučenin i prolaktinu. Kontrola volného testosteronu a SHGB pak bude určovat nasazení DHT derivátů popřípadě látek snižující SHGB atd.

 

Kromě tohoto bloku je však také nutno na počátku absolvovat i jaterní a ledvinový blok, včetně cholesterolu, krevního obrazu a triglyceridů, které vám budou sloužit jako ujištění, že jsou (nejen) vaše orgány (přinejmenším v tomto kontextu) v pořádku a pracují jak mají. Především problémy s ledvinami a cholesterolem (ale do značné míry i s játry) se nikterak neprojevují dokud opravdu není špatně a bylo by až sebevražedné jít do cyklu s již tak dvojnásobně zvýšenými jaterními hodnotami, to samé platí i o cholesterolu (který negativně ovlivňuje takřka 90% preparátů) nebo triglyceridech. Zde jsou tedy základní hodnoty:

 

Jaterní blok

Bilirubin celkový

ALT

AST

GGT

ALP

 

Ledvinový blok

Kreatinin

Močovina

Kyselina močová

Cystatin C

 

Jako poslední blok zde máme velmi zásadní položky obsahující:

 

Cholesterol

HDL Cholesterol

LDL Cholesterol

 

Krevní obraz + diferenciál

 

Během cyklu se pak testování bude odvíjet od vašich finančních možností (počítejte, že jen za základní hormony dáte cca.1000kč, dle laboratoře se může celá tato plejáda vyšplhat až na cenu vaše prvního cyklu), od síly cyklu, jeho délky, použitých látek, případných potíží apod. Samozřejmostí je ale minimálně pravidelné testování estrogenu (prolaktinu v případě decy, trenu…) a krevního obrazu. Ledvinový blok je během cyklu relativně zbytný, každopádně při nasazení orálů bude na místě jaterní a lipidy.

 

Jak si nechat udělat krevní testy

Veskrze máte dvě možnosti: V laboratoři nebo u svého lékaře. Většinou však uživatelé logicky volí anonymitu laboratoře. Biochemickou laboratoř najdete pod zadáním jednoduchých hesel do Googlu: „název vašeho města + odběry krve samoplátce“. V každém větším městě najdete alespoň jednu biochemickou laboratoř, kde z krve stanoví vaše požadované hodnoty. Proces probíhá jednoduše. V požadovanou hodinu dojdete do laboratoře, řeknete, že si chcete udělat jako samoplátce odběry, frajerka vám vyplní žádanku s požadovanými hodnotami, vy za ni zaplatíte částku x (na internetu jsou prakticky vždy ceníky, nezapomínejte však, že některé nemají započítány položky jako je separace apod. - ať poté nejste překvapeni že platíte o 200kč více, než udává ceník) a odeberou vám krev. Nejpohodlnější cestou je ihned na místě nadiktovat email, ze zkušenosti můžu říct, že výsledky jsou oproti obvodním lékařům (kde někdy snad dřív chcípnete, než vám zavolají výsledky) extrémně rychlé. Několikrát se mi stalo, že byly do dvou hodin na mailu. U obvodních lékařů nejsou placené odběry tak časté, ale možná to váš lékař nabízí. Veskrze mám s tímto spíše horší zkušenosti, čekáte mnohem déle než v laboratoři, vedle vás kašlou a chrchlají nemocní a na výsledky někdy čekáte i dva dny. Výběr je však na vás.

 

Kromě krevních testů je nutností i pravidelné měření tlaku, minimálně jedenkrát do roku je třeba kompletní kariologické vyšetření a vyšetření v zátěžové laboratoři, které dokáže rozkrýt i skryté vady atd. To vše nicméně budu zblízka probírat až v následujících textech. V každém případě jsou pravidelné testování a lékařské prohlídky opravdu základem sypání. Uvědomte si, že v prvopočátcích lze drtivou většinou nově vzniklých problémů (respektive změn v hodnotách které jsou předstupněm pro možné problémy) úspěšně řešit, pokud ale budete na testy kašlat můžete dopadnout velmi špatně.

 

Závěrem

V dnešním článku jsme se posunuli zase o kousek dále, podívali jsme se podrobně na testování krve, vysvětlili jsme si proč by měli mít prvosypači v cyklech vždy testosteron a podívali jsme se i na to, jaký koncept by vaše sypání mělo/mohlo mít. V následujích textech si představíme další pilíře sypání. Uvedeme si kupříkladu základní začátečnické cykly, rozebereme aplikace a problémy s němi spojené, nahlédneme na základní řešení problémů jako je třeba včasná detekce a léčba gynekomastie, zjištění příčin poruch erekce a/nebo libida, snížení vysokého počtu červených krvinek, zlepšení jaterních funkcí atd.

 

 

 

Vyjádření autora

Následující text slouží výhradně k zábavným a zábavně-informativním účelům.

Autor se skrze text snaží upozornit na obrovská rizika užívání nelegálních substancí, pokouší se o eliminaci nebezpečných a zdraví ohrožujících mýtů a nepravd; především se pak snaží touto formou o přínosnou osvětu, která dle jeho nejlepšího vědomí a svědomí bude sloužit jako prevence před vážným poškozením zdraví uživatelů těchto látek.

Autor důrazně upozorňuje, že všechny nelegální substance jsou velmi nebezpečné, život ohrožující a otevřeně vyzývá čtenáře aby se za každou cenu vyhýbali jejich koupi a užívání.

Autor svými vyjádřeními v žádném případě nenabádá ke koupi, ani k užívání zmíněných látek a neposkytuje návody k jejich užívání, koupi nebo skladování. Naopak, touto cestou a výčtem všech prokázaných rizik se snaží o nutnou prevenci a pokouší se odradit naturální sportovce od užívání dopingových látek.

 

 

Líbil se ti článek? Dej o něm vědět svým přátelům

Související články